트라우마 입문 워크샵
트라우마!
무거운 주제인 만큼이나, 제대로 알고, 또 자신의 상태에 맞춰 치유를 해나가시길 바라는 마음으로
트라우마 입문 워크샵의 첫 문을 엽니다.
많은 사람들이 트라우마라는 단어를 사용하지만,
실제로 그 증상과 영향이 어디 까지 미칠 수 있는지에 대해서 이해가 더 필요하곤 합니다.
감기에 걸리면 추위를 타고 기침을 할 수 있는 것처럼, 트라우마로 인한 후유증에도 특정 상태들이 있습니다.
트라우마를 겪은 사람들은 그렇지 않은 사람들과 세상을 인식하고 반응하는 방식이 다를 수밖에 없습니다.
심지어 감기에 걸리지 않은 사람과 감기에 걸린 사람의 컨디션이 같을 수 없는 데, 트라우마는 그 차이가 얼마나 클까요?
하지만, 마음의 상태에 대해서 우리는 유독 엄격한 부분들이 있습니다.
그래서 일까요? "내가 이상해! 내가 제정신이 아닌 것 같아." 라며, 나의 아픔을 공감하기보다는 부끄러워하거 숨기려고 합니다. 나아가 " 내가 원하지 않는 반응 = 내가 잘못된 존재나 부족한 존재의 증거" 라는 안타까운 자기만의 논리를 만들곤 합니다. 하지만, 이 등식은 진실이 아닙니다.
이 세상에 트라우마를 겪고 싶은 사람은 아무도 없습니다.
원하지 않은 경험을 하고, 그 결과로 원하지 않은 반응을 경험하고 있는데,
그것을 어떻게 개인의 잘못이나 부족함의 근거로 생각할 수 있을까요?
트라우마에 대한 제대로된 이해는 자신을 제대로 바라볼 수 있게 돕고, 제대로 된 치유로 나아갈 수 있게 돕습니다.
이 과정은 트라우마 입문 과정입니다.
트라우마를 겪은 분들을 오랜 시간 동안 만나 왔지만, 전문성과 정확성을 기하기 위해 세계적으로 저명한 트라우마 전문가들이 진행하는 교육 과정들을 참여, 공부하고 있습니다. (코로나가 이럴 땐 참 좋네요^^)
이번 강의는 <몸은 기억한다>의 저자인 베셀 반 데어 콜크 박사님의 트라우마 관련 프로그램을 참여한 내용, <몸이 아니라고 말할 때> 의 저자인 가보 마테 박사님의 강연과 트라우마 관련 프로그램, NICABM에서 진행했던 트라우마 관련 프로그램에 담긴 최신 트라우마 치료와 원인, 접근 등의 내용을 반영해서 진행합니다.
이 과정의 목적은 "트라우마 치료"가 아닙니다. 트라우마에 대한 더 나은 이해를 제공하는 것이 가장 주요한 목적입니다. 제대로 된 이해를 바탕으로 나를 바라볼 때, 무엇을 치유해야하는지, 변화시켜야 하는지 더 명확하게 알 수 있습니다. 그리고 비로소 더 건강한 치료가 시작될 수 있습니다.
물론 본 과정에서는, 일상에서 트라우마 반응들이 나타났을 때, 어떻게 대처하면 좋을지에 대한 설명들과 그 방법들을 경험하고 익히는 시간들을 가집니다. 워크샵이라는 이름에서 알 수 있듯, 실습 시간들도 충분히 가지지만, 트라우마를 전문적으로 치료하는 특정 기법을 깊이 배우지 않습니다. 트라우마 치료는 "혼자서 하게 될 때의 위험성"이 있기 때문입니다. 이는 워크샵을 들으면 아마 더 잘 이해하게 되실 겁니다.
트라우마에 대한 건강한 이해를 바탕으로 나와 주변을 더 안전하게 치유, 성장할 수 있게 돕는 그 첫걸음 함께 시작하면 좋겠습니다.
트라우마 입문 워크샵에서 기본적으로 다루는 내용들
1. 트라우마는 무엇인가?
- 트라우마 학문의 역사
- 트라우마에 대한 전문가들의 현재 관점
- 트라우마의 종류 (1) 급, 만성/ 방임 : ACE, Complex PTSD / 2)세대간 트라우마)
- 트라우마가 우리의 심신에 미치는 영향
2. 트라우마의 증상들
- 트라우마의 증상들
- 트라우마 증상을 어떻게 설명할 수 있는가?
3. 무엇이 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 만드는가?
/ 트라우마를 겪어도 오히려 성장하는 사람들에게는 어떤 요소들이 있는가?
- 트라우마가 발생하는 데 영향을 미치는 다양한 요소들
4. 트라우마 회복을 위한 방법들과 장애물
- 현재 트라우마 치료에 적용되는 다양한 방법들 간단 소개
- 일상에서 적용할 수 있는 방법들
- 다양한 시도들이 효과를 보지 못하는 이유들과 주의점
5. 다양한 치유 툴과 실습
- 그라운딩/ 방패막 시각화 명상
- Body 작업 (나의 안전 거리 찾기)
- 내면아이 치유 등
인원과 상황에 따라, 시간과 상황이 허락한다면 Rebirth, 가족 세우기 등도 고려하고 있습니다.
본 교육 과정은 다음과 같은 분들께 도움이 됩니다.
1) 나 또는 가족들 중에 트라우마로 인한 상처가 깊으신 분들
2) 생명을 치유하고자 하는 의료인, 상담가, 치유자들
트라우마 입문 워크샵
1. 일시 : 2022년 4월 17일, 24일(일) 오전 10시~오후 5시30분 (점심 시간: 1시간 30분)
- 트라우마 워크샵의 경우, 안정과 쉼이 필요한 경우가 많아, 점심 시간을 1시간 30분으로 늘여 진행합니다.
2. 장소 : 하이서울유스호스텔 하프문(중회의실) - 영등포구청역 근처
하이서울유스호스텔 오시는 길 : http://hiseoulyh.com/ko/location
하이서울유스호스텔의 경우 주차가 불가능합니다. 대중교통을 이용해주시길 바랍니다.
부득이 자차를 활용하셔야 하시는 경우에는 하이서울유스호스텔 근처 공영주차장을 자비로 이용해주시길 바랍니다. 아래 빨간 글씨를 누르시면 근처 공영주차장 검색 내용들이 보입니다.
=> 하이서울유스호스텔 근처 공영주차장 검색 <=
3. 강사 : 이진희 한의학 박사, 다이룸 한의원 원장
EFT 코리아 마스터 트레이너
한국배치플라워협회 대표 BFRP,BFRT Lv 1,2,3
루이스 헤이 확언 치유 워크샵 지도자
저서 및 역서
나쁜 기억에서 자유로워지는 연습, 떨지 않고 말 잘하는 법, 나는 오늘도 소진되고 있습니다. 고장난 대화,
삶에 기적이 필요할 때
4. 참가 자격
- 영국 배치 센터 인증 배치플라워 레벨2 워크샵 수료자 이상
(레벨1 워크샵 수료자 이상의 경우 의료인, 상담사인 경우 참여 가능)
- BFRP 참여시, 보수 교육 시간 12 시간 인정
5. 교육 비용 40만원 (카드 결제 가능)
6. 신청 방법
1) 아래의 링크를 클릭하여, 신청서를 작성합니다.
https://forms.gle/LkofuFJCJByXXn169
입금과 신청서 작성이 완료되면, 완료일 기준 +3일 이내에 신청서에 작성해주신 전화번호로 문자를 보내드립니다.
교육 하루 전날 강의실 찾아오시는 길을 문자로 보내드립니다.
## 교육 문의는 한국배치플라워센터 Tel. 02.546.0258 나 본 카페의 <강의 및 상담 문의> 게시판을 활용해주세요.
교육 당일에는 전화 통화가 어렵습니다.
7. 환불 규정
(1) 교육 1주일 이전 취소할 경우 : 전액 환불
(2) 교육 1주일 전~2일 전까지 취소할 경우 : 교육비의 20% 를 공제하고 환불
(3) 교육 1일 전 이후 : 교육비의 80%를 공제하고 환불
(교육 2일전 공지하시면 다음 회차로 연기 가능합니다. 공지 없이 불참하시는 경우 80%를 공제합니다.)
트라우마 입문 워크샵
트라우마!
무거운 주제인 만큼이나, 제대로 알고, 또 자신의 상태에 맞춰 치유를 해나가시길 바라는 마음으로
트라우마 입문 워크샵의 첫 문을 엽니다.
많은 사람들이 트라우마라는 단어를 사용하지만,
실제로 그 증상과 영향이 어디 까지 미칠 수 있는지에 대해서 이해가 더 필요하곤 합니다.
감기에 걸리면 추위를 타고 기침을 할 수 있는 것처럼, 트라우마로 인한 후유증에도 특정 상태들이 있습니다.
트라우마를 겪은 사람들은 그렇지 않은 사람들과 세상을 인식하고 반응하는 방식이 다를 수밖에 없습니다.
심지어 감기에 걸리지 않은 사람과 감기에 걸린 사람의 컨디션이 같을 수 없는 데, 트라우마는 그 차이가 얼마나 클까요?
하지만, 마음의 상태에 대해서 우리는 유독 엄격한 부분들이 있습니다.
그래서 일까요? "내가 이상해! 내가 제정신이 아닌 것 같아." 라며, 나의 아픔을 공감하기보다는 부끄러워하거 숨기려고 합니다. 나아가 " 내가 원하지 않는 반응 = 내가 잘못된 존재나 부족한 존재의 증거" 라는 안타까운 자기만의 논리를 만들곤 합니다. 하지만, 이 등식은 진실이 아닙니다.
이 세상에 트라우마를 겪고 싶은 사람은 아무도 없습니다.
원하지 않은 경험을 하고, 그 결과로 원하지 않은 반응을 경험하고 있는데,
그것을 어떻게 개인의 잘못이나 부족함의 근거로 생각할 수 있을까요?
트라우마에 대한 제대로된 이해는 자신을 제대로 바라볼 수 있게 돕고, 제대로 된 치유로 나아갈 수 있게 돕습니다.
이 과정은 트라우마 입문 과정입니다.
트라우마를 겪은 분들을 오랜 시간 동안 만나 왔지만, 전문성과 정확성을 기하기 위해 세계적으로 저명한 트라우마 전문가들이 진행하는 교육 과정들을 참여, 공부하고 있습니다. (코로나가 이럴 땐 참 좋네요^^)
이번 강의는 <몸은 기억한다>의 저자인 베셀 반 데어 콜크 박사님의 트라우마 관련 프로그램을 참여한 내용, <몸이 아니라고 말할 때> 의 저자인 가보 마테 박사님의 강연과 트라우마 관련 프로그램, NICABM에서 진행했던 트라우마 관련 프로그램에 담긴 최신 트라우마 치료와 원인, 접근 등의 내용을 반영해서 진행합니다.
이 과정의 목적은 "트라우마 치료"가 아닙니다. 트라우마에 대한 더 나은 이해를 제공하는 것이 가장 주요한 목적입니다. 제대로 된 이해를 바탕으로 나를 바라볼 때, 무엇을 치유해야하는지, 변화시켜야 하는지 더 명확하게 알 수 있습니다. 그리고 비로소 더 건강한 치료가 시작될 수 있습니다.
물론 본 과정에서는, 일상에서 트라우마 반응들이 나타났을 때, 어떻게 대처하면 좋을지에 대한 설명들과 그 방법들을 경험하고 익히는 시간들을 가집니다. 워크샵이라는 이름에서 알 수 있듯, 실습 시간들도 충분히 가지지만, 트라우마를 전문적으로 치료하는 특정 기법을 깊이 배우지 않습니다. 트라우마 치료는 "혼자서 하게 될 때의 위험성"이 있기 때문입니다. 이는 워크샵을 들으면 아마 더 잘 이해하게 되실 겁니다.
트라우마에 대한 건강한 이해를 바탕으로 나와 주변을 더 안전하게 치유, 성장할 수 있게 돕는 그 첫걸음 함께 시작하면 좋겠습니다.
트라우마 입문 워크샵에서 기본적으로 다루는 내용들
1. 트라우마는 무엇인가?
- 트라우마 학문의 역사
- 트라우마에 대한 전문가들의 현재 관점
- 트라우마의 종류 (1) 급, 만성/ 방임 : ACE, Complex PTSD / 2)세대간 트라우마)
- 트라우마가 우리의 심신에 미치는 영향
2. 트라우마의 증상들
- 트라우마의 증상들
- 트라우마 증상을 어떻게 설명할 수 있는가?
3. 무엇이 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 만드는가?
/ 트라우마를 겪어도 오히려 성장하는 사람들에게는 어떤 요소들이 있는가?
- 트라우마가 발생하는 데 영향을 미치는 다양한 요소들
4. 트라우마 회복을 위한 방법들과 장애물
- 현재 트라우마 치료에 적용되는 다양한 방법들 간단 소개
- 일상에서 적용할 수 있는 방법들
- 다양한 시도들이 효과를 보지 못하는 이유들과 주의점
5. 다양한 치유 툴과 실습
- 그라운딩/ 방패막 시각화 명상
- Body 작업 (나의 안전 거리 찾기)
- 내면아이 치유 등
인원과 상황에 따라, 시간과 상황이 허락한다면 Rebirth, 가족 세우기 등도 고려하고 있습니다.
본 교육 과정은 다음과 같은 분들께 도움이 됩니다.
1) 나 또는 가족들 중에 트라우마로 인한 상처가 깊으신 분들
2) 생명을 치유하고자 하는 의료인, 상담가, 치유자들
트라우마 입문 워크샵
1. 일시 : 2022년 4월 17일, 24일(일) 오전 10시~오후 5시30분 (점심 시간: 1시간 30분)
- 트라우마 워크샵의 경우, 안정과 쉼이 필요한 경우가 많아, 점심 시간을 1시간 30분으로 늘여 진행합니다.
2. 장소 : 하이서울유스호스텔 하프문(중회의실) - 영등포구청역 근처
하이서울유스호스텔 오시는 길 : http://hiseoulyh.com/ko/location
하이서울유스호스텔의 경우 주차가 불가능합니다. 대중교통을 이용해주시길 바랍니다.
부득이 자차를 활용하셔야 하시는 경우에는 하이서울유스호스텔 근처 공영주차장을 자비로 이용해주시길 바랍니다. 아래 빨간 글씨를 누르시면 근처 공영주차장 검색 내용들이 보입니다.
=> 하이서울유스호스텔 근처 공영주차장 검색 <=
3. 강사 : 이진희 한의학 박사, 다이룸 한의원 원장
EFT 코리아 마스터 트레이너
한국배치플라워협회 대표 BFRP,BFRT Lv 1,2,3
루이스 헤이 확언 치유 워크샵 지도자
저서 및 역서
나쁜 기억에서 자유로워지는 연습, 떨지 않고 말 잘하는 법, 나는 오늘도 소진되고 있습니다. 고장난 대화,
삶에 기적이 필요할 때
4. 참가 자격
- 영국 배치 센터 인증 배치플라워 레벨2 워크샵 수료자 이상
(레벨1 워크샵 수료자 이상의 경우 의료인, 상담사인 경우 참여 가능)
- BFRP 참여시, 보수 교육 시간 12 시간 인정
5. 교육 비용 40만원 (카드 결제 가능)
6. 신청 방법
1) 아래의 링크를 클릭하여, 신청서를 작성합니다.
https://forms.gle/LkofuFJCJByXXn169
2-1) 현금결제를 원하는 경우 참가비 400,000원을 입금합니다. 신청자와 입금자를 동일하게 입금합니다.
신한은행 110-317-519021 송만섭 (현금영수증은 교육일에 발급)
2-2) 카드 결제: 카드 결제 전용 홈페이지는 아래와 같습니다.
비회원으로 결제 가능하며, 성함과 휴대폰 연락처만 정확하게 작성부탁드립니다.
홈페이지 특성상, 결제 시 주소를 입력하셔야 하는데, "서울시 강남구 압구정로 30길 63, 3층"으로 작성해주셔도 무방합니다.
http://bachkorea.iro36.co.kr/shop/view.php?index_no=256201
입금과 신청서 작성이 완료되면, 완료일 기준 +3일 이내에 신청서에 작성해주신 전화번호로 문자를 보내드립니다.
교육 하루 전날 강의실 찾아오시는 길을 문자로 보내드립니다.
## 교육 문의는 한국배치플라워센터 Tel. 02.546.0258 나 본 카페의 <강의 및 상담 문의> 게시판을 활용해주세요.
교육 당일에는 전화 통화가 어렵습니다.
7. 환불 규정
(1) 교육 1주일 이전 취소할 경우 : 전액 환불
(2) 교육 1주일 전~2일 전까지 취소할 경우 : 교육비의 20% 를 공제하고 환불
(3) 교육 1일 전 이후 : 교육비의 80%를 공제하고 환불
(교육 2일전 공지하시면 다음 회차로 연기 가능합니다. 공지 없이 불참하시는 경우 80%를 공제합니다.)